Transcendendo – indo além da turbulência e das preocupações da mente consciente

Há muito mais na vida do que os olhos podem ver. Além da diversidade da experiência cotidiana, com seus altos e baixos, alegrias e tristezas, existe um campo de energia e inteligência que não muda. E é esse campo de inteligência que governa tudo, por exemplo, uma macieira sempre crescerá a partir de uma semente de maçã.

Dada a oportunidade certa, é tendência natural da mente obter acesso a esse campo. Isso é alcançado através da transcendência. Transcender significa simplesmente “ir além de”. Além da turbulência e preocupação do nível do pensamento consciente da mente em direção à felicidade do campo da inteligência interior.

Tudo no mundo está em constante mudança e o ritmo desta mudança está acelerando cada vez mais, atualmente muitas pessoas já não conseguem lidar com isso, pois elas não têm a capacidade de acessar o campo da inteligência interna. Isto faz com que suas vidas se tornem uma luta. Essa falta de conexão com nosso mais profundo Ser é a raiz do descontentamento de nossa civilização, que até agora permaneceu oculta, não reconhecida.

Renascimento

Existe uma técnica antiga para ativar o processo de transcendência. Ela foi perdida e encontrada repetidamente ao longo dos milênios.

O livro indiano da vida, o Veda, fala de uma civilização ideal livre do crime e da doença. Com o passar do tempo, a transcendência foi esquecida por quase todos.

Transcendência Explicada

A técnica da Meditação Transcendental® internacionalmente padronizada, por Maharishi Mahesh Yogi®, restaura a capacidade do homem de transcender.

Transcender durante a Meditação Transcendental é fácil. Tão fácil que pode ocorrer durante a primeira instrução com um professor certificado. Não é uma habilidade que leva anos ou até horas para realizar. Durante a instrução pessoal, você pode descobrir exatamente o que estava lá o tempo todo.

Qualquer esforço consciente na meditação, na verdade, impede a transcendência. Isso confina a mente ao nível do pensamento consciente. Por exemplo, técnicas de concentração envolvem esforço.

Com a orientação correta, a transcendência ocorre por si mesma. A natureza faz isso, não nós! É tão automático quanto respirar. Mas, você precisa de um professor certificado para lhe ensinar. Por que não se pode aprender com um livro, CD ou vídeo? Porque você não pode ser inocente e monitorar sua atividade ao mesmo tempo.

Para ilustrar isso, pense na mente como um lago com grande profundidade. Na superfície é onde a mente entretém ativamente pensamentos que entram em ação. A Meditação Transcendental permite que a atenção transite sem esforço do nível ativo do pensamento para os níveis mais sutis do pensamento e, finalmente, para o silêncio, a fonte pacífica do pensamento.

A Consciência Transcendental está diretamente correlacionada com um estado de profundo relaxamento fisiológico, enquanto a mente está simplesmente em repouso – sem pensamentos -, mas a consciência ainda está alerta.

Como subproduto da prática, profundas tensões no corpo e na mente se dissolvem, e a consciência se abre para uma nova experiência de uma vida relaxada que é mais alerta, mais criativa e mais gratificante. Saúde e relacionamentos naturalmente melhoram junto com muitos outros benefícios .

Os benefícios a longo prazo do programa de Meditação Transcendental levam a desdobrar todo o potencial da vida em estados superiores de consciência . Isso acontece experimentando repetidamente a Consciência Transcendental, que desenvolve a capacidade psicofisiológica de manter a Consciência Transcendental mesmo durante a vigília, o sonho e até mesmo no sono profundo. Isso é crucial para o desenvolvimento de estados superiores de consciência, porque a base de TODOS os estados de consciência é a Consciência Transcendental.

A Meditação Transcendental é muito diferente de outras formas de meditação. Não é a atenção concentrada como Zen, Quigong, Compaixão, Vipassana e outras técnicas que usam a concentração. Não é um monitoramento aberto, como os muitos tipos de contemplação, como Mindfulness, Kriya Yoga e outros. Essas outras formas de meditação continuam o ciclo da mente envolvida com objetos de atenção, sejam pensamentos, sensações, emoções, seja o que for. Todos eles mantêm a mente em algum aspecto do estado de vigília. Isso inevitavelmente requer o uso de energia. Também continua a ilusão de que o Ser é outra coisa que não a consciência pura, porque a atenção é sempre mantida envolvida com algo diferente da consciência pura.

A MT é 100% natural, pois na verdade utiliza a tendência da mente de buscar constantemente lugares de maior felicidade, levando-a à fonte do pensamento – consciência pura, transcendência , o próprio Ser, além do processo de pensamento. Esta é a experiência que expande o uso do potencial total do cérebro levando a estados mais elevados de consciência. Essa experiência, na verdade, fornece energia pela consciência, contatando diretamente a fonte de energia. Também quebra a ilusão de que o próprio Ser é o próprio pensamento, ação, status ou qualquer outra coisa que não a consciência pura. Não é uma busca intelectual, mas sim uma experiência direta da própria consciência.