Criatividade, desbloqueando seu poder interior

Criatividade é a arte da criação, a capacidade de manifestar algo a partir do pensamento original. Resolução de problemas criativos é uma habilidade para ser usada em tudo e em todas as esferas da vida. Criatividade não é apenas para o inventor, ator, artista, cineasta, pintor e escritor. É para todos. Precisamos de soluções criativas para resolver os desafios cotidianos tanto pessoais como profissionais.

Intuição em desenvolvimento

Todo ser humano tem a capacidade de ter grandes ideias. É puramente uma questão de liberar nosso potencial criativo latente. Desenvolver a intuição também ajuda no desenvolvimento do processo criativo.

A arte de criar

A arte de criar, em sua raiz, é a capacidade de se conectar com o nosso núcleo mais profundo. É conectar-se com este reservatório inesgotável de criatividade e inteligência de onde todos os nossos pensamentos vêm.

Essa “fonte de pensamento”, esse aspecto oculto e silencioso de nossa própria consciência, pode ser experimentada quando “transcendemos”, quando ultrapassamos nossa mente consciente.

A prática regular da MT tem o efeito de dar maior clareza de pensamento ao dissolver o cansaço, o estresse e a tensão existentes no corpo e que resultam em pensamentos nebulosos. Se você não consegue pensar claramente, então você não pode criar de forma eficaz. Clareza de pensamento é essencial para o processo criativo.

Se praticamos a técnica da MT com regularidade nos sentimos mais relaxado e com mais energia. Ser enérgico e relaxado ao mesmo tempo é o terreno mais fértil para a criatividade. Em neste modo de alerta calmo, a mente pode visualizar mais claramente um processo de criação para transformar a visão em realidade.

Descanso profundo

A Meditação Transcendental® funciona ao fornecer ao corpo um estado único e profundo de descanso. Esse descanso permite que a fisiologia possa dissolver o estresse e a tensão acumulados ao longo do tempo. Nossas mentes, então, se abrem para a clareza de pensamento, a capacidade de estar consciente de nossa natureza interior e a confiança para colocar nossas ideias em ação.

Através da prática regular da Meditação Transcendental, as pessoas desenvolvem uma maior confiança dentro de si mesmas e passam a confiar muito mais em seu julgamento. Colocar uma ótima ideia em ação é tanto desenvolver sua confiança para expressar sua ideia quanto a ideia.

Pesquisas científicas mostram que indivíduos que aprenderam Meditação Transcendental mostraram maior criatividade em comparação com controles, medidos por um nível mais alto de originalidade pictórica quando medidos após cinco meses de prática.

Dê o primeiro passo

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