Conheça os Benefícios da Meditação Transcendental
Transcender não só tem um efeito sobre a nossa saúde, nosso bem-estar, nossa auto-estima e nossos relacionamentos, mas também influencia o desenvolvimento do cérebro, mesmo em adultos, cujos cérebros já devem estar totalmente desenvolvidos.
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Autoconfiança em termos simples significa confiança em si mesmo. Ela é uma competência emocional crucial para alcançar a autorrealização e o bem-estar emocional. Quando temos confiança em nossas habilidades e capacidades, somos mais propensos a…
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