A prática regular da técnica da Meditação Transcendental® permite que você elimine o estresse acumulado. 

Os cientistas estimam que 70 a 90% das doenças estão relacionadas ao estresse, por isso, quando você tem um mecanismo para reduzir o estresse, isso melhora a sua saúde geral e todos os aspectos da sua vida.

Este fato é comprovado pelas pesquisas cientificas que indicam que a prática regular da MT melhora a saúde, incluindo o bem-estar psicológico. 

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A técnica da Meditação Transcendental não pretende ser um substituto para o diagnóstico ou tratamento médico profissional. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado em relação a qualquer condição médica. Além disso, nenhum resultado pode ser garantido, pois os resultados individuais podem variar. Por exemplo, a regularidade de praticar a MT depois de fazer o curso para aprendê-la influencia os efeitos.