A prática regular da técnica da Meditação Transcendental® permite que você elimine o estresse acumulado.
Os cientistas estimam que 70 a 90% das doenças estão relacionadas ao estresse, por isso, quando você tem um mecanismo para reduzir o estresse, isso melhora a sua saúde geral e todos os aspectos da sua vida.
Este fato é comprovado pelas pesquisas cientificas que indicam que a prática regular da MT melhora a saúde, incluindo o bem-estar psicológico.